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ご利用者様の声
Q ファスティングをしてはいけない人はいますか?
Q 実施中は、なぜ水をたくさん飲む必要があるのでしょうか?
Q 「好転反応」って何ですか?
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A 妊娠している方、体調を崩している方、あるいは薬を服用している方はできません。また過去に心筋梗塞や脳卒中を起こしたことのある方、極端に痩せている方、中学生以下の体の未発達なお子様もお控えください。
A 1日あたり約2Lの良質な水を、なるべく常温で、10回以上に分けて飲んでいただきます。これは「水を摂取することで代謝酵素が働きやすくなるから」といわれているためです。2Lが難しい場合は、1Lから始めて徐々に飲む量を増やしていきましょう。
A ファスティング中は、人によっては、だるい、眠い、頭痛、めまい、胃痛、吐き気、吹き出物など、さまざまな初期反応が出る事があります。痛みやつらさが激しく続く場合は、一旦ファスティングを中断してください。
A 妊娠している方、体調を崩している方、あるいは薬を服用している方はできません。また過去に心筋梗塞や脳卒中を起こしたことのある方、極端に痩せている方、中学生以下の体の未発達なお子様もお控えください。
A 1日あたり約2Lの良質な水を、なるべく常温で、10回以上に分けて飲んでいただきます。これは「水を摂取することで代謝酵素が働きやすくなるから」といわれているためです。2Lが難しい場合は、1Lから始めて徐々に飲む量を増やしていきましょう。
A ファスティング中は、人によっては、だるい、眠い、頭痛、めまい、胃痛、吐き気、吹き出物など、さまざまな初期反応が出る事があります。痛みやつらさが激しく続く場合は、一旦ファスティングを中断してください。